Nei giorni 19 e 21 febbraio presso l'Aula Magna dell'Istituto gli studenti delle classi quarte e quinte dell’indirizzo Chimica, Materiali e Biotecnologie avranno l’opportunità di partecipare a un incontro esclusivo con il Dott. Alfonso Presutto, nutrizionista e preparatore atletico.
Alimentazione e sportGli studenti delle classi quarte e quinte dell’indirizzo Chimica, Materiali e Biotecnologie avranno l’opportunità di partecipare a un incontro esclusivo con il Dott. Alfonso Presutto, nutrizionista e preparatore atletico.
📅 Quando? 19 e 21 febbraio
📍 Dove? Aula Magna ITT Buonarroti
📍 Dove? Aula Magna ITT Buonarroti
Durante l’evento si approfondiranno tematiche fondamentali per chi pratica sport o vuole comprendere meglio il legame tra alimentazione e prestazioni fisiche:
Energy drink: qual è il loro impatto sull’organismo? Approfondiremo i loro effetti sul metabolismo, sul sistema nervoso e sulle prestazioni fisiche, evidenziando i rischi di un consumo eccessivo. Alimentazione agonistica sportiva: come gestire al meglio l’alimentazione prima, durante e dopo l’attività fisica? Parleremo dell’importanza dei macronutrienti, dell’idratazione e della personalizzazione della dieta in base al tipo di sport praticato.Un’opportunità preziosa per acquisire conoscenze scientifiche e consapevoli su ciò che mettiamo nel nostro corpo, con il supporto di un esperto del settore.